Du 1er au 30 avril : Êtes-vous prêt à relever le Défi Santé?
1er avril 2019
Montréal, le 1er avril 2019 - Dans le cadre du Défi Santé, qui aura lieu du 1er au 30 avril, la population de l'arrondissement de Rivière-des-Prairies–Pointe-aux-Trembles est invitée à prendre le départ pour une vie en santé!
Pour inciter la population à manger mieux, à bouger plus et pour tout simplement les aider à adopter de saines habitudes de vie, les bibliothèques de l'arrondissement ainsi que certains organismes reconnus sur le territoire proposent des activités gratuites!
Faire des pâtes à l'italienne – atelier familial dès 6 ans Dimanche 7 avril, 14 h Bibliothèque de Rivière-des-Prairies
La cuisine zéro gaspillage – conférence Mardi 2 avril, 18 h 30 Bibliothèque de Pointe-aux-Trembles
Lève-toi et marche! – conférence Mardi 16 avril, 18 h Bibliothèque de Rivière-des-Prairies
Vers un monde alimentaire éclairé – conférence Mardi 30 avril, 18 h 30 Bibliothèque de Rivière-des-Prairies
ACTIVITÉS GRATUITES Le centre communautaire Roussin permet à la population d'essayer certaines activités gratuitement au cours du mois d'avril, dont des activités aquatiques et de mise en forme. Les détails sont disponibles au comptoir, par téléphone 514 645-4519) ou au www.centreroussin.org.
Le Relais du Bout offre également l'essai gratuit d'activités aux citoyens. Informez-vous au 514 498-3962 ou au www.relaisdubout.org
Équipe RDP offre du basketball libre à la population à l'école Jean-Grou, les samedis 6, 13, 20 et 27 avril de 20 h à 22 h 30. Pour plus de détails, renseignez-vous auprès de l'organisme au 514 419-5648 ou au www.equiperdp.ca
Pour les détails des activités disponibles, cliquez ici.
BESOIN D'INSPIRATION? Pour aider les citoyens à atteindre leurs objectifs, l'arrondissement de Rivière-des Prairies–Pointe-aux-Trembles met à leur disposition des équipements et des infrastructures intérieures, ainsi que plusieurs plateaux sportifs dans les parcs permettant de rester actifs tout au long de l'année.
Consultez le site Web de l'arrondissement pour connaître l'horaire des bains libres, l'étendu du réseau cyclable sur le territoire et les activités offertes dans les parcs-nature.
À propos du Défi Santé Créé en 2005, le Défi Santé est une vaste campagne de promotion des saines habitudes de vie. Le Défi Santé propose une formule motivante et non compétitive pour encourager petits et grands à poser des gestes concrets: donner plus de place aux fruits et légumes dans l'assiette, bouger plus, entre autres grâce à la marche qui est une activité accessible et prendre un moment pour se détendre. Pour en savoir plus, visitez DefiSante.ca.