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Que faire en cas de pandémie d’influenza?

Se laver souvent les mains

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Lavez-vous les mains avec du savon ou une solution antiseptique à base d’alcool pendant au moins 20 secondes après avoir éternué et après avoir été en contact avec des surfaces qu’une autre personne aurait pu contaminer.

En cas de toux ou d'éternuement, se couvrir le nez et la bouche!

Utilisez un mouchoir ou bien levez votre bras à la hauteur de votre visage et servez-vous de votre manche comme protection. Si vous utilisez un mouchoir, jetez-le dès que possible et lavez-vous les mains immédiatement.

Garder les surfaces communes propres et nettoyer votre environnement

Le virus de la grippe peut vivre jusqu'à 48 heures sur les surfaces dures. Les poignées de porte, les interrupteurs, les téléphones, les claviers et autres surfaces communes peuvent donc facilement être contaminés par le virus et doivent être nettoyés et désinfectés régulièrement.

En cas de maladie, rester à la maison et éviter les contacts

Si vous présentez les symptômes de la grippe et vous sentez malade, évitez le plus possible les contacts avec les autres pour ne pas transmettre votre virus aux personnes de votre entourage.

Source : Guide autosoins, Grippe A(H1N1), ASSS

Pour en savoir plus, consulter :

Les essentiels

Info-Santé
8-1-1
Transports Québec
5-1-1
Ville de Montréal
3-1-1
Urgence
9-1-1

Centre antipoison

Service téléphonique sans frais
24 heures sur 24, 7 jours sur 7 1 800 463-5060