Parc-nature de l'Île-de-la-Visitation

Activités

Cardio plein air ($)

Cardio plein air ($)

Dans un gym à ciel ouvert, offre- vous des cours de conditionnement physique avec des instructeurs certifiés et dynamiques :cardio-musculation, cardio-poussettes, cardio-vitalité, cardio-aîné, cardio-F.I.T., cardio-jogging, Plein Air Tonus. Un entraînement complet, une bonne oxygénation et de belles rencontres.

Renseignements : 438 831-4444 ou http://www.cardiopleinair.ca


En savoir plus

Entraînement en plein-air ($)

Un gym à ciel ouvert avecCardio plein air! Cours de conditionnement physique sécuritaire avec des instructeurs certifiés et dynamiques.

Renseignements : 514 384-0528 ou info.est@cardiopleinair.ca


En savoir plus

Glissade

Glissade

Une belle butte à glisser est située tout près du chalet d'accueil. Apportez vos traîneaux ou profitez du service de location de luges et de tapis à glisser offert à l'intérieur du chalet d'accueil.


En savoir plus

Marche

Nos sentiers vous offrent la joie de marcher en toute quiétude en forêt, dans les clairières ou aux abords des marais glacés. Vous aurez certainement la chance d’observer quelques espèces d’oiseaux et peut-être même quelques mammifères actifs en hiver, comme le cerf de Virginie.


En savoir plus

Observation des oiseaux

Plus d'une centaine d'espèces d'oiseaux sont présentes durant le printemps, l'été et l'automne : Parulines, Éperviers, Hérons, Urubu à tête rouge, Canards, Bernaches, Sittelles, etc. Aussi n'oubliez pas le Bihoreau gris souvent observé sur le site des Moulins.


En savoir plus

Promenade sous les étoiles ($)

ous les vendredis soirs du 19 janvier au 9 mars, de 19h à 21h

Randonnée autonome à pied ou en skis de fond sous les étoiles. Départ du chalet d’accueil Héritage (14 905, rue Sherbrooke Est)

Réservation obligatoire 24 heures avant l’activité, en personne au chalet d’accueil ou par téléphone au 514 280-6691. Un minimum de 12 participants est requis pour que l’activité ait lieu.


En savoir plus

Randonnée pédestre

Une balade de 8,6 km de sentiers nivelés et entretenus au fil de l'eau le long des rives de la rivière des Prairies ou au cœur du boisé.

Club de marche dynamique

Si vous pouvez maintenir un rythme de marche de6 kmà l'heure joignez-vous au club.

Rendez-vous dans le stationnement de l'église de la Visitation.

Renseignements : 514 342-6249 ou www.clubdemarchedynamique.com


En savoir plus

Raquette

Raquette

8,6 km
Parfait pour les débutants! 
Afin de préserver le milieu naturel blotti sous la neige, la pratique de la raquette se fait dans les sentiers de marche


En savoir plus

Vélo

Une piste de cyclisme de 3,6 km au fil de l'eau le long des rives de la rivière des Prairies ou au cœur du boisé.


En savoir plus

FlickrGalerie photos

Règlements des grands parcs

Pour en prendre connaisance: