Verdun, le 14 septembre 2010 ─ Voici deux suggestions d'activités proposées par l'arrondissement de Verdun pour se maintenir en forme ou le devenir. Plusieurs excellents cours de mise en forme à la piscine vous sont proposés (aquaforme, aquajogging, aquaérobie, entre autres choix). Ces cours ont lieu en soirée à la piscine de l'Académie Beurling (6100, boul. Champlain). N'hésitez pas à nous appeler pour plus d'information sur les cours qui vous conviennent le mieux et les horaires correspondants. Les cours de natation pour adultes commencent le 27 septembre.
Pour la détente, la respiration, la concentration, pour les maux de dos ou simplement pour se sentir mieux et être plus zen, le yoga constitue également un excellent choix d'activité. Plusieurs classes de niveau débutant vous proposent des périodes en matinée comme en soirée. Les cours ont lieu au Centre communautaire Elgar, au Centre communautaire Marcel-Giroux et au Centre culturel de Verdun. Des cours de yoga, niveau intermédiaire et de méditation sont également à l'horaire. Les cours commencent le 20 septembre.
Faites-nous signe. Nous offrons l'activité qu'il vous faut! Renseignements au 514 765-7150 ainsi que dans le Répertoire des activités et services de l'arrondissement de Verdun disponible dans les points de distribution habituels. En ligne, sur Internet, on peut le consulter à l'adresse suivante : ville.montreal.qc.ca/verdun.