L'arrondissement de Rivière-des-Prairies–Pointe-aux-Trembles invite ses citoyens à relever le Défi Santé 2019!
1er mars 2019
Montréal, le 1er mars 2019 - L'arrondissement de Rivière-des-Prairies–Pointe-aux-Trembles convie ses citoyens à relever le Défi Santé, la plus vaste campagne de promotion des saines habitudes de vie au Québec. Le Défi Santé est de retour pour une 15ième année, du 1er au 30 avril, pour aider les Québécois à réveiller leurs réflexes santé avec la venue du printemps. Les participants sont invités, quotidiennement, à manger mieux, bouger plus et garder l'équilibre afin d'améliorer leur santé physique et mentale. Bien-être et énergie en prime! Pour s'inscrire, seul ou en famille, et obtenir du soutien gratuit : DefiSante.ca
30 jours pour «entraîner» ses habitudes! La majorité des Québécois souhaitent améliorer leurs habitudes… le vrai défi est en général de passer de l'intention, à l'action! Le Défi Santé propose une formule motivante et non compétitive pour encourager petits et grands à poser des gestes concrets: donner plus de place aux fruits et légumes dans l'assiette, bouger plus, entre autres grâce à la marche qui est une activité accessible et prendre un moment pour se détendre. Pour y arriver, on invite les participants à y aller graduellement, en fonction de leurs capacités…et surtout, dans le plaisir!
Une invitation lancée à tous! En participant au volet Municipalités et familles du Défi Santé, l'arrondissement de Rivière-des-Prairies–Pointe-aux-Trembles souhaite mobiliser les jeunes et les familles de son territoire afin qu'ils adoptent un mode de vie physiquement actif et une saine alimentation. L'arrondissement s'est également engagé à soutenir ses citoyens qui relèvent le Défi Santé en faisant connaître et en rendant plus accessibles ses infrastructures, équipements et services de sports et de loisirs.
« En 2018, l'arrondissement de Rivière-des-Prairies–Pointe-aux-Trembles était lauréat du volet Municipalités et familles du Défi Santé pour la Politique en saines habitudes de vie, ce qui démontre bien que la santé et le bien-être de la population nous tiennent à cœur. Nous travaillons chaque jour afin d'offrir des conditions favorables à nos résidents pour améliorer leur qualité de vie. C'est pourquoi nous avons choisi d'adhérer à ce programme novateur et j'espère que le plus grand nombre possible de citoyens relèveront le Défi Santé afin de passer à l'action! » souligne la mairesse Caroline Bourgeois.
Pour connaître les activités offertes sur le territoire entre le 1er et le 30 avril, les citoyens sont invités à consulter le site Web defisante.ca, à suivre la page Facebook (facebook.com/rdp.pat) et à s'abonner à l'infolettre de l'arrondissement (ville.montreal.qc.ca/rdp-pat/infolettre).
Du soutien gratuit et motivant Les participants au programme Défi Santé peuvent profiter d'une panoplie d'outils de soutien gratuits, dont : • le Questionnaire santé, présenté par Familiprix • le Kit manger mieux, présenté par IGA • des infolettres de motivation • le Rendez-vous Défi Santé, en collaboration avec Cardio Plein Air
Et pour un supplément de motivation, ils ont la chance de remporter l'un des nombreux prix, dont 1 an d'épicerie chez IGA, deux Grand prix famille Canadian Tire, des abonnements à une session de Cardio Plein Air, des cartes-cadeaux de Familiprix et plus encore !
À propos du Défi Santé Créé en 2005, le Défi Santé est une vaste campagne de promotion des saines habitudes de vie qui a généré plus de 1,5 million d'inscriptions. Réalisé par Capsana, le Défi Santé est présenté par IGA, en collaboration avec le ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec et Familiprix. La campagne est également déployée en partenariat avec les Directions régionales de santé publique, Cardio Plein Air et Mouvement Santé mentale Québec. Pour en savoir plus, visitez DefiSante.ca.