Lachine invite ses citoyens à relever le Défi Santé !
16 mars 2016
Montréal, arrondissement de Lachine, le 16 mars 2016 - L'arrondissement de Lachine convie les citoyens à relever le Défi Santé, la plus vaste campagne de promotion des saines habitudes de vie au Québec. L'événement se déroulera du 31 mars au 11 mai. Vous pouvez vous inscrire dès maintenant à DefiSante.ca.
Le Défi Santé, c'est quoi? Le Défi Santé, c'est six semaines de motivation pour améliorer ses habitudes de vie. Concrètement, en s'inscrivant, les participants visent l'atteinte de trois objectifs : • L'objectif 5 : manger au moins 5 portions de fruits et légumes par jour • L'objectif 30 : bouger au moins 30 minutes par jour • L'objectif Équilibre : dormir mieux pour avoir un meilleur équilibre de vie
Les participants peuvent relever le Défi Santé en solo, en famille ou en équipe. La porte-parole de la campagne, la pétillante Anaïs Favron, vous invite à commencer le printemps du bon pied en relevant le Défi Santé : « Pendant 6 semaines, posez des gestes simples pour atteindre 3 objectifs : manger mieux, bouger plus et améliorer votre équilibre de vie. Trucs, recettes, vidéos, défis amusants et prix à gagner vous attendent, un coup de pouce motivant! »
Une invitation lancée à tous les Lachinois L'arrondissement de Lachine s'est également engagé à soutenir les jeunes et les familles qui relèvent le Défi Santé en faisant connaître et en rendant plus accessibles ses infrastructures, ses équipements et ses services de sports et de loisirs.
« Avec le volet Municipalité et familles du Défi Santé, nous souhaitons mobiliser les jeunes et les familles de Lachine afin qu'ils adoptent un mode de vie physiquement actif et une saine alimentation. L'arrondissement et ses partenaires offrent toute une gamme d'équipements, de programmes et de services de sports et de loisirs qui ne demandent qu'à être utilisés. C'est le temps d'en profiter », a souligné M. Claude Dauphin, le maire de l'arrondissement.
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Information : Luc Robillard 514 634-3471, poste 360 www.lachine.ca