Défi Santé 5/30 Équilibre : on bouge dans le Sud-Ouest!
9 février 2015
Montréal, le 9 février 2015 - Pour une deuxième année consécutive, l'arrondissement du Sud-Ouest participera en tant que municipalité au Défi Santé 5/30 Équilibre, qui aura lieu du 1er mars au 11 avril 2015. « Les citoyens et le personnel de l'arrondissement sont invités à relever le défi en posant des gestes concrets pour manger mieux, bouger davantage, prendre soin de soi et ainsi favoriser une meilleure santé physique et mentale », a lancé Benoit Dorais, maire du Sud-Ouets et chef de la 2e Opposition à l'Hôtel de Ville.
« Le Sud-Ouest a à cœur le bien-être de ses citoyens. C'est pourquoi nous offrons une multitude d'activités facilement accessibles permettant de mener une vie active et saine. Les citoyens pourront, lors du défi, profiter des 9 installations municipales intérieures ainsi que des autres installations mis à leur disposition par les divers organismes de l'arrondissement », a renchéri Alain Vaillancourt, conseiller d'arrondissement de Saint-Paul–Émard. « Ces efforts ont d'ailleurs été soulignés au Sommet Montréal physiquement active 2014 et au colloque annuel du Réseau québécois de Villes et Villages en santé où l'arrondissement a gagné un prix pour le projet woonerf Saint-Pierre à titre de projet d'environnement favorable aux saines habitudes de vie », a déclaré fièrement le maire Benoit Dorais.
Qu'est-ce que le Défi Santé 5/30 Équilibre? Dès maintenant, et ce jusqu'au 1er mars 2015, les citoyens et le personnel de l'arrondissement sont invités à s'inscrire en solo, en famille ou en équipe au Défi Santé 5/30 Équilibre. Ce défi vise à encourager les gens à adopter de saines habitudes de vie en mangeant 5 portions de fruits et légumes par jour, en bougeant au moins 30 minutes quotidiennement et en prenant soin de soi, favorisant ainsi une meilleure santé physique et mentale.
Afin de soutenir les participants à relever le Défi, l'arrondissement a concocté une panoplie d'activités gratuites de sports et de loisirs. Une programmation variée sera prochainement dévoilée sur le site de l'arrondissement.
Le Défi Santé 2015 en 6 points • 6 semaines en solidarité avec des milliers de Québécois; • Plusieurs prix à gagner, dont 5 000 $ d'épicerie chez IGA et un abonnement au centre de conditionnement physique avec entraîneur personnel d'une valeur de 5 000 $ ou l'équivalent en argent de Croix Bleue; • Soutien gratuit dont des courriels de motivation hebdomadaires ainsi que le Passeport IGA; • Nouvelle application Web exclusive aux participants; • Possibilité de s'inscrire en solo, en famille ou en équipe; • Page Facebook avec plus de 30 000 adeptes.
Pour en savoir plus sur le Défi Santé 5/30 Équilibre, visitez le www.defisante.ca.