Saint-Léonard invite ses citoyens à relever le Défi Santé 2015!
21 janvier 2015
Montréal, le 21 janvier 2015 - L'arrondissement de Saint-Léonard convie ses citoyens à relever le Défi Santé 5/30 Équilibre, la plus vaste campagne de promotion des saines habitudes de vie au Québec. Il est possible de s'inscrire jusqu'au 1er mars à DefiSante.ca.
Le Défi Santé, c'est quoi? Le Défi Santé, c'est six semaines de motivation pour améliorer ses habitudes de vie.De retour comme porte-parole de la campagne pour une 4e année, la comédienne et animatrice Mélanie Maynard invite tous les Québécois à devenir champion de leur santé!En s'inscrivant, les participants visent l'atteinte de 3 objectifs du 1er mars au 11 avril :
L'objectif 5 : manger au moins 5 portions de fruits et légumes par jour
L'objectif 30 : bouger au moins 30 minutes par jour
L'objectif Équilibre : prendre une pause pour avoir un meilleur équilibre de vie
…des habitudes de vie gagnantes qui favorisent une meilleure santé physique et mentale!
Une invitation lancée à tous les Léonardois En participant au volet Municipalités et familles du Défi Santé, l'arrondissement de Saint-Léonard souhaite mobiliser les jeunes, les familles ainsi que les aînés de son territoire afin qu'ils adoptent un mode de vie physiquement actif et une saine alimentation. L'arrondissement s'est également engagé à soutenir les personnes qui relèvent le Défi Santé 5/30 Équilibre et à faire connaître et à rendre plus accessibles ses infrastructures, équipements et services de sports et de loisirs.
Le Défi Santé à Saint-Léonard Durant la semaine de relâche, l'arrondissement prévoit, entre autres, encourager les jeunes avec leurs parents ou grands-parents en proposant différentes activités gratuites comme un zumba familial au Centre Leonardo da Vinci, une période de bain libre gratuite pour les familles au Complexe aquatique de Saint-Léonard, des périodes de patins libres à l'aréna Martin-Brodeur et autres. Consultez le site Web de l'arrondissement (ville.montreal.qc.ca/st-leonard) pour connaître tous les détails.
À propos du Défi Santé 5/30 Équilibre Lancé en 2005, le Défi Santé est une campagne de promotion des saines habitudes de vie qui invite chaque année les Québécois à manger mieux, bouger plus et prendre soin d'eux. Depuis sa création, la campagne a généré plus d'un million d'inscriptions. Le Défi Santé est une initiative de Capsana et sa tenue est rendue possible grâce au soutien et à l'appui financier de Québec en Forme, en partenariat avec les directions de santé publique des Agences de la santé et des services sociaux du Québec et le gouvernement du Québec. Il est réalisé en collaboration avec IGA, Danone, Leclerc, Oasis, Bon Matin, Cheerios et Fleury Michon.
Le ministère des Affaires municipales et de l'Occupation du territoire, l'Union des municipalités du Québec, la Fédération québécoise des municipalités et le Réseau québécois de Villes et Villages en santé appuient la réalisation de son volet Municipalités et familles. Pour en savoir plus, visitez le www.defisante.ca.